说说我的焦虑

我在半夜醒来，被睡前的一杯水在身体里定的闹钟叫醒，正常情况下，它会在两三点的时候把我身体的某个地方叫醒，然后，这杯水让我起床，离开被窝，然后，再回来。若是在以前，这是一段非常美好的经历，因为回来后的回笼觉，让我觉得自己一次的时间睡了两夜的觉。可是现在，不一样了，醒了以后，我就开始逐渐焦虑了。

为什么会焦虑，这个问题的原因很多，相信每个焦虑的人都能对应上几条，而焦虑怎么才能解决呢，这个我也是没有什么好方法的，不然也不会被它困扰这么多年。既然这样，为什么还要提起它来呢，因为一句话。

上个周的恳谈会上，谈到自己的困惑和一些感受时，老马说了一句，要直面自己内心的恐惧。说实话，这句话当时就进入了我的内心。

许多问题都有了答案，所以在这个夜晚，我想直面自己的焦虑，以及焦虑背后的那些东西。

说实话，自己以前是没有太多焦虑的，也就是没有太多愁的地方。甚至有时候还会学学少年，为赋新词强说愁。

可是生活不会让你一直这样，特别是我还希望自己要努力奋进开拓出自己不一样的人生。这个时候，我会明显的感觉到，命运像一条条铁轨，而生活就像在上面行驶的列车，那一条条轨迹，就是我们的人生。

本来，我们在自己的轨道上前进就行，无论快慢，都会达到自己的终点。可是有的灵魂是不甘寂寞的，看到沿途的风景，就想要换一条轨道试试，看看不一样的站台。

嗯，我就是那台想要带着生活出轨的火车，可是，我发现，这个事情有一些难度。当我们在一种环境呆的太久，想要实现一个想法一点改变的时候，也许会比较顺利。当我们想要改变一种状态的时候，困难就会大了许多。而当我们想要改变自己人生轨迹的时候，也许整个环境都会跟你作对。把你推回原来的生活轨迹，不要你出来。

这时，你也许会在碰了几次壁以后，回到原来的状态，在以后的日子里，消化得到的挫败感，以及日复一日的心有余悸。

可是，生而为人，怎能如此就认输。

几千万年的演变，不该只是如此循环往复的当一个生物链进化中的沙子。

咬紧牙关，跳出原来的轨迹，向着新的方向前进。奋斗的姿势也许不是最美丽的，但一定是最真实的。吃过最真的苦，受过最真的伤，才会有最真实的感受，最珍贵的获得。

看看自己以前写的鸡汤，慷慨激昂的，可是作用却不大。为什么会这样呢，因为这个时候，再去用那些未实现的美好来激励自己，是没有效果的。反而会一遍遍的麻醉自己，好像只要有了梦想，问题就不存在了，就能迎刃而解了。

正是因为自己一次次的这样想，才会导致内心越来越空，像飘上天空的气球，里面装满了梦想，却不堪一击。

而那句，直面自己内心的恐惧，才是真正的苦口良药。

直面那些欲求不得的焦虑，然后，开始行动。

没错，首先要直面它，然后才能解决它。

我也不知道路应该怎么走，那就不停的往前走就是了，走着走着，身体就会有了力量，眼前也就有了方向。

我还有我的焦虑，可是我不会再去放大它，很多焦虑都是被自己不切实际的想法喂大的，越是不够强壮就越是虚胖，没有行动力的梦想，还不如没有梦想，一步一步的走下去，才能找到自己的人生。