很多人都在焦虑，好的也焦虑，差的也焦虑，得不到的想得到，得到了的又怕失去，或者想更好。总之，一批人走在焦虑的路上。
其实焦虑肯定或多或少的存在，一般的焦虑是责任心的体现，是工作学习生活的动力，无可厚非。但是焦虑太多，就是有问题了。
有研究显示，92%所焦虑的事最后没有发生，8%发生了，但事情的难度并没有想象中的大。
所以焦虑破解的方法就是直面它，解决它，在没有采取行动之前，不必过多的担心。就像《尘埃落定》里说的，该怎么办就怎么办，用时下很流行的一句话来说，那就是“干就完了”！
如果你之前焦虑的事并没有发生，之前焦虑给你造成的伤害却实实在在地发生了，你岂不是很冤枉，也辜负了那一段生命时光。
人无远虑必有近忧，这话没错，你该去规划还是规划，该做准备还做准备，但是不必担心，不必焦虑，还是那句经典的话，“该怎么办就怎么办”。
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本文标题：说说焦虑
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