1禅就在生活当中
只要有一颗会观察，会发现的心，在柴米油盐中都能找到温馨。做饭就不是一种惯常的、重复性劳动。你还可以把它想象成一种艺术的体验，会有另外一番感觉。
2吃出快乐来
真正的快乐不是从外界获得的，而是发自内心的。懂得生活的人，穿衣的时候，能够发现美感，这就是他快乐的源泉。吃饭的时候，食物的味道，就是他快乐的源求，而不仅仅是追求吃饱。
3缘起性空
大地山河宇宙万有，都是因缘和合的存在，没有姻缘，就没有一切。家人、朋友、同事，这些就是一种缘分，想要生活圆满，就要学会爱家人，朋友，同事。维系这些姻缘的纽带，让我们的生活充满希望。
4善良是付诸行动的爱
人的一生要学习很多东西，掌握很多技能。这些技能体现了个人的价值。在构成这些价值的各种因素中，善良是作用最大的，它不仅是一种品格，更是一种力量。
5忍一口气，海阔天空
平时遇到别人的无理，没必要发火，更没必要跟别人计较，微笑或者沉默地离开，往往更能解决问题。
6时时进取，不做糟蹋人
糟蹋人是没有半点知识和品格不会，好吃懒做丝毫没有进取心，也不知道才智为何物，注定不会讨人喜欢的。
7以静默抱怨
做个文明人就要以静默抱怨，不要让别人的没品格，导致自己的没品格。
8智者尊敬人，但不畏惧人。
9凡事最怕认真
做人就要做一个认真的人，只有这样才能用最少的时间获得最多的收益，坚持下去，总有一天会得到自己想要的，那时就可以躺在理想上睡觉了。
10心稳生活才会稳
在心中真正认可自己，在心中明确自己想要的东西，然后为了这去奋斗，才能让你真正安稳。奋斗的过程就是实现自我，找到自我的过程。
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