2017年8月26日上午九点多，我和小林终于见到了安迪老师，瘦瘦高高的身材－－足足高出我多半头，虽然在网络上早已十分熟悉了，见到大活人，我还是感觉有点儿拘谨。倒是小林，张开双臂和安迪老师拥抱在了一起，小林说：“我都想哭了。”安迪老师说:“是啊，那么多的委屈。”小林抽泣起来，或许是想到来参加安迪老师的非暴力工作坊的种种不易，哭的越来越痛了，安迪老师一直静静地紧紧地拥抱着小林，直到小林平静下来，安迪老师的眼睛里溢满了泪水……
小林和安迪老师紧紧拥抱在一起
一天的工作坊结束后，晚上阿蔡老师请大家一起聚餐，席间，大伙儿不停的说着话，无意间，我抬头看到了安迪老师，她放下筷子，正平静而温和的注视着说话的人，那目光犹如一股清泉，涓涓的流淌着爱，温暖着那个说话的人，也温暖着在坐的每一个人，我被安迪老师祥和的目光打动了，在看看其他人，都是边吃边听，唯有安迪老师，那么专注的在听着对方讲话。
一抬头，我看到了她祥和的目光
第二天工作坊即将结束时，我用女儿的名义写下了对我自己表达感激的话，安迪老师替女儿读给我听，她再次用那祥和的目光注视着我，一句句说出了我最想得到的女儿的谢意。看着她的眼睛，我的心一点点融化了，我们俩紧紧抱在了一起，那一刻，我抱的仿佛就是女儿，却能感觉那个怀抱特别温暖有力，突然间，泪水夺眶而出，安迪老师轻轻的回应着我：“你特别希望女儿感受到你的爱，是吧？”“是啊！”说着我忍不住抽泣起来，在那温暖的怀抱里，我终于可以踏踏实实的哭一场了，幸福、感动、踏实！当我平静下来时，看到安迪老师眼睛也湿了……
一抬头，我看到了她祥和的目光
当晚又有机会一起晚餐了，这次只有8个人，大家都很熟悉了，我们边吃边聊着，安迪老师正坐在我对面，我边说边吃边夹着菜，当我把手伸向前面时，顺势抬了一下头，正好看到安迪老师，她正用祥和的目光注视着我，静静的，专注的听我说着话……我愣了一下，因为我正在漫不经心的说着什么，可她，却放下了筷子，把手放在桌边，那么用心的在听着！那一刻，我终于明白了，安迪老师就是这样用心的去聆听每一个人的谈话，不论说的话是否重要，不论说的人是否用心，她都会温和的注视着对方，用心聆听着对方！想到这里，我的脸热辣辣的，回想自己日常谈话，有几次是这么用心的去聆听他人的话语？有几次说话时是这么用心去说的？
和安迪老师相处的两天里，我深深感受到NVC已融入了她的血液中，渗透到了骨髓里。从内到外散发着一种静美，目光祥和而温暖，时刻保持着对生命的尊重和好奇，每当看到她祥和的目光，对生命的尊重就从我心底升腾而起！
一抬头，我看到了她祥和的目光
和安迪老师在一起，我常常会想起《非暴力沟通》里的这段话：
一抬头，我看到了她祥和的目光
卡尔·罗杰斯这样写道：“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇呀！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决的办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。”
是啊，得到倾听是多么美好啊！
一抬头，我看到了她祥和的目光
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