今天开始上班，刚改点，中午可以休息到2:30, 睡觉还很惬意，甚至于一觉都没睡到头，到2:00就行就行了，最近一段时间不知道为什么总是特别困，从早晨起来就一直一天都也许是天气的原因，也许是这段时间一直没有锻炼的人，由于。过敏不能洗的，不能洗澡，所以也就不敢再跑步了，好在现在状况越来越好，我还是决定忍忍吧，等人过这周下周从杭州回来，再重新开始。这次我真的有点害怕，不敢太过于大意，因为上次刚开始过敏的时候，我用热水冲澡，而且还喝酒，吃辣椒都没有太过，这次发现，这个东西还是很严重的，尤其是西藏，真的后果很严重，最后造成了难以忍受的痛苦，这次我决定，还是小心谨慎阶段，等完全好了再说，不着急。今天该有人电话说准备端午节前。已经约好的地点，好在，同志们真的很长时间没有去了，我也很。我也很想给大家聚个会，现在身体真的想样酒是不能喝，跟大家畅叙友情，带酒。也还是不错的。老姐同志居然这次考兰州马拉松，比我在西安快一分钟，就像在冬眠一样，差那么一点点，看来老爷子身体素质就是好，不过老爷也够神的，因为这次西安，因为这次兰州马拉松据说有大量的跑友，完赛以后没有成绩就说成绩，就丢掉了，他能得到成绩也算是十分线十分线，今天还是开始的，很多事情做的还是不太到位，我还是需要抓紧，嗯，利用好单位上班的时间，因为上班时间很多的，并没有充分的利用当时的时间。而回到家里却只有我做完的事情，这里主要，这里主要是因为回家要6口，主要是因为回家要遛狗，有的时候一个月就是一两个，回来也就累了，洗洗就总想睡觉，再加上本来回来的就晚，往往回到家里就快8:00, 那就就算7:00多吧，收拾收拾也就8:30, 他遛遛狗，真的也就到暑假了，看来有些时间还是要抓紧时间就像牛奶挤挤总是有的。因为我吗？是要抓紧。充分的利用各种时间来提高自己。素质和能力，假如这样的话就需要我们提那些无谓浪费的时间，比如说看微信的时间，比如说在雪球上浪费时间，比如说看网页，这些时间都浪费了我们太多的精力下一步没有。都砍掉，节省起来些有用的事情，东西比如说写作，比如说亮话，投资比如说。这非常重要，需要我。深入的，并且把学到的，读书的方法记笔记的理论运用到实践当中去出现的掌握所谓熟能生巧，提升自己的认识在实践中形成一套适合自己读书方法，记录笔记的形式达到最佳的状态，使自己能够既理解的书本的知识又便于记忆和，其实读书读只是站很少的一部分时间，后面要用大量的时间进行消化，提炼，内化销最终变成自己的东西，这才是最重要的，我想我们还是不需要在这方面。你也提上去。
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