练习瑜伽让人心情好

今天深圳下大雨所以没有出去玩，上午出去练了一上午的瑜伽很是开心。练习完之后会让人心情变得很好。

注意自己的精力

然后下午在家里看了一会儿《思考的快与慢》，让我意识到不要在生活中太消耗自己的精力。自己做的事情要对将来有用，即不能做重复性消耗精力的工作。比如类似根据需求文档写代码的事情。
任何一件小事情都会消耗精力任何一项小决定都会消耗精力。现在觉得不管是做营销做市场推广都需要消耗人的很多精力（与做技术一样）。这也解释了为什么一直只忙碌做事的人一般不成功，而一些指手画脚的人却可以获得比较多的回报。他在指挥别人干底层的活，他有多余的精力考虑更重要的事情。

成长会答疑

1.新人总是被派活，如果真的被派活一定要让小老板知道。
2.老板给你派活时候，你一定要立马把疑虑和要求提出来。不然到交差的时候还有很多没搞定没有跟踪的会让老板失望。
3.给别人的承诺要善始善终，让别人觉得你是一个靠谱的人。
4.亲密关系，生活比学英语更累，一种常见的场景：你在自嗨，但是对方没有情绪反应就说明没有情绪链接，这是没有戏的。
从小到大的环境，思考问题和看待事物的态度和遇到事情的第一反应。
5.人工智能：人工智能适合演示不适合过日子，表达不了人与人之间的弹性。没法通过人工智能来搞。
6.关于工作岗位：做一个岗位不是一辈子就锁死在这里，银行行业是否值得你继续做，是你在其中获得的资源。通过工作岗位你想成为一个什么样的人？而不是工作岗位本身怎么样。
7.你做事的计划，取决于你的做事的量。当你做的事情多了，你就知道了哪件事情需要花多久。比如S说国富论一天20页，确实两个月看完的。这就是做事稳定了。