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当老公给你发脾气的时候……每日一省(215)

当老公给你发脾气的时候……每日一省(215)

作者: 暖霞心理 | 来源:发表于2023-10-17 23:03 被阅读0次

当老公给你发脾气的时候,你要深刻的认识到:这货就这样(一个四五十岁的男人脾气秉性已固化,想要改变是比较难的),所以我不能再跟他一样用发脾气去回怼他,不能再掉进他的情绪里,我应该保持安静,给足时间,在体力和心理上消耗他,等他发泄完以后再用语言来调整他。

1.“老公,今天你发这么大的脾气,使我了解到了你的想法,你还有啥想法,可以继续给我说,我愿意耐心的听你说。”(让老公明白: 咱们再也不会因为他的情错不好而让自己的生气,因为不良的情绪会攻击我们的子宫和乳房。而我们大多数的媳妇都会因为老公愤怒的情绪,使自己也气愤起来,去跟老公争论个对错,最后事情没争论出个什么结果,却把自己气得半死。)

2. 智慧的媳妇都不会跟老公对着干,因为老公是自己选的,又没有什么品质上的恶劣行径,为了自己幸福的生活,她会等老公的情绪平静下来之后,告诉老公:当你前面用发脾气的方式跟我说你的想法的时候,我能听明白,后面你用不发脾气的方式跟我说你的想法,我更能听明白。以后咱们能不能尽可能用不发脾气的方式去讨论问题,因为我也能听明白。

这样做,慢慢的老公情绪管理能力会越来越高,跟你说话的时候也不会随便的发脾气了。

否则你的生活会因为争吵而动荡不安,何来幸福快乐一说,人生充其量也就3万多天,何必呢。

听了院长第24期导师班第一天课程内容之后我的臣服。

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