《拆掉思维里的墙》第一章

《拆掉思维里的墙》第一章

Part 1:读书心得

1⃣️“房子”买 or 不买？

❤️对于那些事业没有最后定型，还有抱负、有意向年轻人来说40岁之前租房为好。

🌟前一段和闺蜜聊天，闺蜜和我说她不能接受裸婚（即没有房产的婚姻）。

她说这句话的时候，我好像明白了，为什么她在自己工作第2年选择贷款买房，在工作的第3年选择了贷款买车。

我能感受到她未来10年的生活，房贷、车贷以及装修贷是她的一个重要开支。

在小城市里国企的她相对安稳，没有什么重大的变迁，但她的工资涨幅也很有限，在一定程度上，她在透支着自己未来的金钱，满足自己当下的愿望，或许追求安全感和平静的生活是她想要的。

☀️最近，越来越意识到持续学习、让自己持续增值，在学习中结识不一样的人脉，去了解不一样的生活，扩大自己的认知边界，去寻找未来的可能发展机会，这一切是我当下想要的。

或许“买房”，可以找到一种内心的“安全感”。拥有一套房，会让自己内心觉得更安全一些，尤其在一个大城市，会让人感到心里踏实。

但如果相信自己有持续增值的能力，自己的“能力”就是自己最好的“安全感”，就是自己最好的“房子”。

“房子”只是一种外在选项，而真正的“安全感”来源于自己内心的“笃定”！

2⃣️一个人也能好好过下去

❤️让自己变优秀，是解决一切问题的关键。

🌟李欣频说“人在最痛苦的时候，在你的身边的只有你自己。”

☀️在4个月前，我结束了一段5年多的恋爱，在一起三年➕异地了2年半，在即将结束异地的时候，选择了分开。

在那段感情里，我把"爱自己当成了爱别人"，会觉得我很关心他、我是为了他好等等，但其实我并不真正的了解他的需求，异地➕身份的差异，很难get到他的压力和烦恼......

在那一段很长的关系里，那段时间我只关注自己的学业和一段恋情，很少关注我自己，不知道自己想要的是什么，别人给我什么我就要什么，过得开不开心、自己有没有成长，都没有很认真的去思考过。

最近一个人的生活，让我更加能静下心来思考自己想要的是什么？为什么会需要它？对自己而言什么是更重要的？......慢慢找到了一个人“独处”的能力

3⃣️安全感不是拿回来的，是给出来的

🌟安全感不是从别人身上要什么，而是内心深处一种被需要的感觉。

🌟如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛；如果你感到痛苦，你要帮助他人减轻痛苦；如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处于困境中的人摆脱困境。——奥普拉（2008年斯坦福毕业典礼）

Part 2:提升安全感的方法

1⃣️远离那些太容易获得的安全感——永不犯错的任务

之前在看一本书的时候，书里有讲到每天犯一个小错误，是让自己成长最快的方法。

2⃣️做一个恐惧保险箱——把自己最恐怖的事情，写在一张纸上，至少写10条，尽可能详细【待办】

3⃣️面对恐惧，触底反弹

找到自己内心中真正恐惧的原因，恐惧有三个层次：

第一层次：恐惧事情本身

第二层次：害怕失去背后的价值

第三层次：真正的恐惧是你觉得没有能力去应对这个失去

❤️要小心自己内心深处的不自信与恐惧，要尝试接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场，这时候的话恐惧就会自然而然的消失。

🌟必问自己的两个触底反弹的问题：

1、如果我失败了，新来代替我的人，他会怎么办？

2、既然这样，为什么我们不去这么做？