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微习惯记录20170510

微习惯记录20170510

作者: 蜗牛阿甘 | 来源:发表于2017-05-11 00:07 被阅读0次

听了一个节目提到了微习惯,恰好我在2017年最想做的事情就是尝试全新的事物,所以我愿意付出行动在培养微习惯上。我培养的第一个微习惯就是每天记录一件事。

我觉得坚持记录的习惯发展得比较稳定了,于是我决定继续拓展我的个人发展,我准备每天早晚做一些训练,减肚子。今天是第五天,体重为64.1公斤。

我觉得我想坚持的东西,我都能够坚持,如果我真想让自己不断进步,我不仅要坚持我的坚持以及尝试我的尝试,必须要不断接触新的东西。

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