梦想不大 道路很长 我怎敢放弃
一：阅读方面
本月共听书21.5个小时，听完7本书
1. 为孩子立界限❤️❤️❤️❤️
2. 童年的秘密❤️❤️❤️❤️
3. 如何培养孩子的社会能力（二听）❤️❤️❤️❤️❤️
4. 父母的觉醒❤️❤️❤️❤️
5. 有边界才有自由❤️❤️❤️❤️
6. 怦然心动的人生整理魔法❤️❤️❤️❤️
总结：9月份笔记基本没有做，10月份还是要在听完一本书后做一下总结，如果没有时间，可记录几点自己吸收到的知识点即可。
二：娱乐方面
1. 观看小说1部：
2.观看电视剧两部：沉默的真相，隐秘的角落
总结：在娱乐方面，适当减少，一个月不要超过看以部电视，把时间放在更重要的事情上
三. 财务方面
1.坚持每日记账
2.坚持每周定投， 但是定投笔记没有按时做好，定投金额因为自己资金的原因有所减少
总结：1. 务必严格按照定投方法定投，每周记录好定投数据
2. 每日定投知识务必做到
四：运动方面
9月份因为身体原因，只有月初坚持了几天，其余时间都没有坚持。
总结：跑步是目前自己保持身体健康的最优选择，10月份要坚持晚上10点前睡觉，早上5：30起床，早上保持跑边+步行50分钟左右（一个月坚持时间不少于25天）
五：陪娃方面
1. 陪娃出去玩2天
2. 晚上陪娃读书时间：4个小时：
3. 陪娃玩游戏时间：2个小时
总结：9月份陪娃时间严重减少，10月份争取减少加班，多花点时间在孩子身上
六：个人成长
1. 9月份工作上参加培训，感觉真的需要多出去学习，开阔眼界，只有站在巨人的肩膀上，才能走的更远
七：小确幸
小宝去上早教后，见到我回来，第一次说 “妈妈，我爱你”， 感动的稀里哗啦
八： 微习惯
1. 听书22天 ----- 完成率90%
2. 日计划/日复盘22天----- 完成率90%
3.每日外贸学习30分钟----- 完成率10%
4.每日forest 3 小时-----完成率80%
5. 每周房间整理---- 完成率0%
6. 每周客户资料整理---- 完成率90%
7. 早睡早起---- 完成率50%
8. 每日定投学习10分钟---- 完成率0%
9. 每周复盘---- 完成率0%
10. 每日运动不少于30分钟---- 完成率5%
总结：1. 10月份仍需要务必保证早起早睡，每日晚上10点前睡觉，早上5：30点起床。务必保证每天早上运动不少于40分钟 2. 尽早下班，每天陪娃读绘本20分钟，然后让两娃养成早睡习惯
九：下个月计划
1. 每天晚上19点吃晚饭，22点睡觉，早上5：30点起床。坚持每天早上运动不少40分钟
2. 合理做好每日工作计划，利用forest 提高工作效率（参照四象限法则，做好工作日志）
3. 听书10本并每天高质量做好读书笔记
4. 输出月更1篇
5. 每日复盘30天
6. 每晚陪娃阅读时间不少于20分钟，亲子活动不少20分钟。每周陪娃出去玩一次
7. 工作上阿里P4P 要争取达到L3
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