今天，想要记录一下自己的反思的成长史，可以说，没有反思，就没有今天这样一个自信，从容，乐观，爱学习，爱思考的小女孩。回顾过去，自己的总是浪费时间即时满足，内心自卑与脆弱，精神世界一片空虚与荒芜，还总是痛苦，绝望，烦恼，忧愁，彷徨，迷茫，寂寞，冷清，失落，嫉妒，虚荣，这些情绪成为我生活的一部分，如果把我每天的负面情绪必做阴雨绵绵，把正面情绪必做晴空万里，那么一整个月我的晴天屈指可数，几乎寥寥无几，而负面情绪几乎占据我的整个生活，而那些短暂的快乐都是寄托在外界的物质，人上，总体来说没有反思的过去，我总是痛苦与烦恼居多。
从今天我想要记录一下自己反思的成长史，坚持每天反思的习惯接近有两年了吧。但是每日反思对我的个人成长的推动作用就如同自行车一样的速度前进，没有反思的成长就如同散步的方式前进，总是比不过自行车的。
为什么我要单独把反思作为一篇文章来具体分析与分享呢？坚持了两年的反思具体给我的带来了那些变化？反思的意义是什么？
1.反思避免了基础性的错误，重蹈覆辙。人作为感性为主，理性为辅的动物就决定了人不可能不犯错误，人每天都有可能犯错，而每天的反思，避免了自己在同样的错误上重蹈覆辙，为什么我过去总是在同样的错误上重蹈覆辙，错误也要分类，有单次错误，习惯性错误，而习惯性错误改正的过程是一个长期的矫正与纠正的过程，也是很难改正的一类，但是正确的方法与决心是可以改正的。
2.反思能够让自己对自己有客观与清晰的自我认知。很多人总是期待从别人的口中，视角去了解自己，但事实上，只有自己才是最了解自己的人，我们如果连自己都不了解自己，又怎么能够更好的掌控自己，掌控行为，掌控习惯，掌控生活呢？
3.反思能够让自己在正确的道路与目标上前进，避免了偏离人生轨道的错误。每个人都有着对未来生活的憧憬，对未来美好生活的规划，而远大的目标往往需要长期的奋斗与正确的方向前进，才能够达到。而事实上，生活中有太多的诱惑。太多的即时满足，而反思能够让我们明白自己已经偏离目标，重新将自己拉回正确的轨道，没有反思，就如同一个人南辕北辙，错而不自知，直到错的特别离谱的时候才幡然醒悟，却不知道浪费了多少时间，精力，每日反思，避免了不必要的时间，精力的浪费。
4.经验＋反思＝成长。可以说，没有反思，就没有进步。反思对一个人的成长起着至关重要的作用。为什么有的人，从生活中能够汲取特别多的成长的养料，为什么有的人活了几十年仍然没有一丝长进？这就是源于是否在每天的生活中反思自己的行为，总结经验教训。
5.反思可以让自己更加自信，形成更加良好的人际关系。一个人懂得每天反思的人，一定是对自己有着深刻了解的人。面对他人的宣泄的批评，不会妄自菲薄，不会自轻自贱，面对他人建设性的批评能够反思自身，改变行动与思想获得进步。并且始终能够一种自信，乐观，宽容的态度与他人相处，又有谁有能够拒绝这样闪闪发光的人格魅力呢？
接下来给大家分享一下自己反思模板的成长与变化，从一个浅层次的自我反思到深层次的自我反思，我坚信优秀的深层的反思模板更加有利于个人反思，因为深层次的反思能够剖析本质，抓住本质，才能够彻底的解决问题。
2019.9.11的反思，是一种自我批评，自我谴责，没有提出任何具体的改正措施，只是一种错误的记录与自我不满意的负面宣泄。
2019.12.20的反思，这个时期的反思有了对行为背后的思考，进行具体的分析与剖析，矫正了一部分错误的思维方式。反思的层次更进一步。
2020.6.30这时候的反思有了改正行为的具体措施。
2021.5.30这个时候的反思，不仅仅懂得发现错误，也能够懂得带着感恩的心看待自己的优点，学会全面的看待自己，懂得赞美自己，肯定自己。
2021.7.9的反思模板，有了长远目标，短期目标，做人原则，每日原则，反思的范围扩大，不仅包括行为的反思，还包括心态反思，情绪反思，思维反思，正能量反思，等等。反思广度扩大，仍然缺乏反思的深度。
2021.8.30的这个反思，是借鉴《精进》这本书籍的反思流程，也是反思深度的最高峰，今天具体使用这个反思流程对具体的行为与结果进行反思，有了巨大的收获，让我感到无比的幸福与快乐，我也想要把这份快乐分享给更多的小伙伴们。
以上只是自己的反思模板的历程，关于反思的模板也仅供参考，大家如果要反思，还是需要结合自己的实际情况具体的更改，分享这篇文章的目的不仅仅是对过去的成长的回望，也希望给更多的小伙伴带来一点启发，一点思考，我会感到特别的荣幸与快乐。如有不足，谢谢指点。
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