2023年2月
其实工作后每天的时间记录都是不准的，反正每天基本上把醒着的时间都算入工作内了，但是目前还没有特别好的解决办法，可以尝试每天下班在车上时提醒自己做好记录。
这个月主要是开始开学上课了，又开始了忙碌。好在经过上学期的加班和摸索，这学期可以做到常规不加班，晚上7点基本上是可以离开的，晚8点前可以到家，如果每周有2天打球那么可能就要到8点半到家。第二点，要学会利用好上班的时间，毕竟不能离开学校，那么就在学校做一些对成长和收益有意义的事情。
睡眠休息：283h 14m。目前的睡眠作息是晚上11点左右入睡，早上大概6点30起床，浮动15分钟左右。中午午休可以休息40-50分钟。这样每天睡眠大概8小时到8.5小时，睡眠还算充足。
工作：253h 48m。周一到周五真的是没有啥时间，早上起太早了，每天早7晚8，太烦了，要学会忙里偷闲，要多在上班时间做些有意义的事情，少占用下班后的时间。目前我觉得可以利用的活动包括：健身+写作+阅读+弹琴……
聊天交际：60h 10m。主要是和女友，和家人电话每周1小时内。和大学同学加老乡约饭了一下。
运动：23h 16m。每周运动3次左右，每次1.5-2.5小时，目前在学校可以打球，周末可以打一次球，确实很爽。
写作思考：21h 51m。其中大概15小时写了关于塑造品格的德育论文。
英语：12h 56m。每天阅读基本上可以持续20分钟，而且每天都在听《He Said She Said》，关于两性和婚姻的，非常有用。
吃漱杂事：10h 39m。工作日的未计算内。
电影剧：5h 48m。《狂飙》解说版，2小时不到看完了。
未记录：14m。
没有记录过的时间，如同不存在一样，就像我们在那段时间里，不曾活过。
我受够了时间的默默无闻，转而决定我要在这世界上，留下活过的证据。
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