无论何时，一拿起手机，就习惯性的点开微信，和关门一样顺手。刷朋友圈，刷公众号，吸收一些根本没用的信息，给根本不在乎的人点赞，1小时，2小时，就这样过去。而你的业余时间，只有3、4小时，更不要说耽误上班，被领导批评了。每次回过头来，才发现好多想做的事情都没做，浪费在了微信上。

减少使用微信的时间，利用微信提高工作学习的效率，才是我们的目的。

目录

1.树立正确的信念

2.微信人脉管理

3.利用微信建立知识库

4.一些切断微信的办法

1.

信念第一

微信是工具，而非娱乐APP

高效的人，定有一个特质，就是专注。

微信，是专注的天敌。

指望微信帮助你完成工作，提高效率，几乎是不可能的。除非，你有这样的信念：微信是工具，在工作学习的时候可以用，在休闲放松的时候尽量少用。

这是一种信念的改变。

普通人，一定是闲暇无聊的时候，使用微信的时间更多。他们打开微信，和朋友聊天，刷朋友圈，以为这就是交际；被公众号的标题吸引，不知不觉沉迷于各类社会新闻、奇闻轶事，以为在吸收知识，可对于你的成长并没有用。

高效的人，一定是工作学习的时候，使用微信的时间更多。他们把微信当作高效沟通工具、当作获取新闻和知识的工具。项目组的人都在用微信，老板也通过微信布置任务，所以他们会上微信，但他们从不相信只通过微信能维系人脉。有的良心公众号确实做的好，传播有用的知识，他们利用这些公众号来与社会接轨、跟进自己的专业领域、完善自己的人格。

2.

微信人脉管理

需要强调的是，人脉不在微信上，除非你做微商。不过，我们还是可以利用微信帮助管理人脉。

停用你的朋友圈

有人喜欢发朋友圈，但更多人是习惯性地刷朋友圈。我敢打赌，你朋友圈翻出来，90%的状态都来自于你根本不熟的所谓的朋友。换在没有朋友圈的年代，你一辈子都不会对他们的生活状态感兴趣。

你在朋友圈发了一条消息，获得了大家的评论和点赞，你会记得给你点赞的人吗？不会的，你只是满足了自己的虚荣心。反过来说，你给别人点赞也毫无意义，毫无意义，毫无意义。

不要指望通过微信来维系人脉。真正的维系，是互相帮助，不是互相点赞。

况且，你还没有强大到有必须要维系的人脉。有点赞评论的时间，不如赶紧去提升自己，当自己变成大牛时，还怕没有人来给你点赞？

在“我”-“设置”-“通用”-“功能”中，停用朋友圈。如果你有“摇一摇”、“附近的人”等，也一并停用。

停用朋友圈

若你舍不得停用朋友圈，请把你不在乎的人设置成 "不看他的朋友圈"。我们没有那么多需要在乎的人，那样太累了。况且，他们也不在乎你。

曾几何时，瓶子打开朋友圈，全都是一些我不认识的人在发状态，我还看得津津有味，却忘记关注真正重要的朋友，因为他们的更新被其他人埋没了。

清理你的微信群

超过10个人的饭局，不要去。现在动辄100人的微信群，于你真的这么重要吗？

好好分析你的微信群。真的重要，就保留。不太重要但一定要有，请右上角“消息免打扰”。不重要的，请退出。以前退出时还会有显示，现在不会了，估计是投诉的用户太多，所以，大胆的退出吧！：）

用标签整理你的联系人

整理你的联系人。不是“清理”，你不用发一条信息去确定他是否还关注你。

QQ里联系人的分组是一目了然的，但微信不是。微信是通过标签来为联系人分组，这些标签是隐藏的，绝大部分人会忽视对微信的联系人进行分组。

如果你会用标签整理联系人，已经超过了95%的网民了。

标签分组的好处很多。比如，今天翘课发朋友圈，不想让爸妈看到。比如，有一个人装熟人联系你，你却怎么也想不起来怎么认识的他。比如，有个活动要群发，也很方便。

花30分钟，耐心地，给你的每一个联系人贴标签。贴标签也是有技巧的可以采用微信群导入等功能，不懂可以留言问我。相信我，事半功倍。

你再加新朋友的时候，请第一时间给他贴标签，并填写描述“在哪里、因为什么认识的”，这样有助于你很久很久以后回想起这个朋友。

这个办法在工作中的人际交往上，很管用。大脑精力有限，让微信帮助你记住和朋友的联系，只需要一个记录的小习惯。

置顶最重要的人和信息

如果你怕因为关闭消息提醒而错过了老板的微信。“置顶”是你最好的选择。

联系人、公众号都可以置顶，这样你可以第一时间获得最重要的信息、和最重要的人保持联系。

置顶还有一个好处，就是提醒你不要忘记联系、不要忘记学习。我把我的爸爸妈妈置顶，微信可以提醒我每天和他们联系；我把专业领域公众号置顶，是为了督促自己一进微信，就先跟进专业领域的知识。

3.

建立你的知识库

排除垃圾信息，清理你的公众号

公众号分两类：订阅公众号、服务公众号。

服务公众号就像我们常用的“中国工商银行”、“中信银行信用卡”之类的，你可以通过它们查询余额、预约取号，是有功能性的。你需要清理的服务公众号就是某次吃饭让你扫描二维码为你会员卡或者优惠的公众号，如果你不指望下次再去的话，就请删除。这和你手上那些实体的会员卡是一个道理。

订阅公众号，简称订阅号，是浪费时间的重灾区。它们往往用标题吸引你点击，我时常会遇到 “我知道这就是标题党但还是忍不住点击去看” 的情绪，很难受的。

一个人拥有订阅号且不浪费时间的目的只有4个：与社会接轨、跟进自己的专业领域、完善自己的人格、爱好。

与社会接轨：是怕没有谈资，关注一个当地官方新闻发布的公众号、一个国家层面的新闻公众号，足够。

跟进专业领域：自己搜集专业前沿太辛苦，找到良心公众号跟进即可。可以找你专业领域的大牛、领导推荐。

完善自己的人格：有深度、有思考力的公众号，可促进你思考、上进的。（这里要切记避免鸡汤公众号，需要有辨别能力）最好的办法，是让你信得过的人、让你认为很厉害的人推荐。

爱好：大部分公众号不能做到以上3个这么专业官方有深度，都是从爱好入手，利用人们怕死、猎奇等心理吸引关注，实际上，并没有提供多少有效的信息，甚至是虚假误导信息。我确实需要养生知识，但我不会去微信上搜索“养生”，而是去医院的时候，顺道关注医院科室的官方公众号。我确实喜欢健身，我也会选择关注信赖的健身房的公众号，而不是随便大街上扫一个码。

在这个互联网虚假信息到处横行的世界里，我还是只能从实体店找到一些安慰。徐玉玉、魏则西的事情没有发生在你身边，不代表不远。如果我们继续选择关注那些来路不明的公众号，是对自己的不负责任。

其他可有可无的订阅号，统统取消关注！让它们不再无形打扰你、侵占你的时间。

借助外部工具帮助建立自己的信息库

精英利用微信很重要的作用是收集信息，建立信息库。

当他们觉得某个帖子对于专业有用，但没有时间阅读时，就会收藏；当他们觉得这个帖子写的很好，值得反复阅读时，他们会收藏。但他们用的绝对不会是微信自带的“收藏”功能，因为它不能归类、不能搜索，几乎没用。

现在市面上有很多整理信息的软件，我见到的，有用印象笔记、Flipboard等等。

我自己在用印象笔记，觉得它对于网络资料的搜集很有用处，但是在二度分享时障碍重重，现在还在探索。比如我收藏1个动作，提高3倍业余时间利用率这篇文章，我可以在印象笔记应用里给它分类，并可以在全应用里搜索。

在信息库的基础上建立知识库

当你收藏的文章越多，积累的信息越多，信息库越大，分类越仔细，就越有利于你建立自己的知识库。

互联网这么大，有用的数据是信息，有用的信息是知识。你需要的，是知识。

利用微信搜集信息之后，再借助外部软件整理你的信息，形成有序的知识。反过来，这也更有利于你筛选微信联系人和公众号。微信就成为了你获取知识的有效来源。

具体怎么建立知识库，有点偏题了，下次再说哈。

4.

无论微信多么有用，它仍然是专注的天敌。总的来说，把美好的时光浪费在微信上是可耻的。你应该去好好学习，认真工作，与亲友愉快相处，与自己对话。

这里按照你的自制力程度，给予"强制切断微信"的各种手段。自制力较高的，可以采用其中一种，自制力较低的，建议都用上。

收不到微信不会死！请关闭信息提示

关闭信息提示。不及时收到微信的信息，不会死，不会死，不会死！真的有急事，会打电话给你的，微信给你发的事情，80%都是无关紧要的，剩下的20%也是不着急的。

在“我”-“设置”-“新消息通知”中，把这些开关统统关掉。

关闭消息提示

过不了多久，你就会觉得这个世界好清静！终于可以专心做事，不用再被微信的提示音和烦人的小红点打断了。

类似的方法还有停用朋友圈，摇一摇，附近的人等功能，之前已经说过。

折叠你的微信

把微信藏在你的手机里，而不是堂而皇之的摆在桌面最顺手的地方。

比如，把微信和其他APP放在一起折叠起来，每次打开需要按两次，三次，久而久之你也不会很想去打开了。

把它和不常用的东西一起折叠起来

使用网页版微信

把微信当qq一样用，有人找你时，你再去看消息，而非时不时去查看。

网页版微信的好处，在于没有朋友圈的骚扰，而且只能联系最近联系人，很多图片，表情，红包，联系人列表显示不全，降低了你的用户体验，你也就不会很乐意一天到晚盯着它了。

微信也有电脑版，但我依旧推荐网页版。它的简陋，会让你认为它就是个低级单功能的qq，把它当作工具看待。

锁住微信，规定使用时间

有很多专门管理应用的应用，通过它们，你可以规定微信的使用时间段。比如，你规定晚上六点后才能用微信，那么，六点前你是打不开微信的，因为微信被锁住了。

我曾经使用forest来帮助我专注，锁定应用，如果你很听话没有去用，你就可以种一棵树，专注的时间多了，你就成就了一片森林，即forest。但是后来就没用了，因为不需要了。

结

让我们回忆一下，用微信的初衷。是为了和朋友保持联系，为了和朋友分享，为了方便地获取知识。

当一大堆不熟悉的人，不熟悉的状态和无用的公众号占据你的微信，占用你宝贵的时间时，是时候好好整理了。

最后，再强调一遍，微信，是专注的天敌。