昨天调整了自己的生活方式,有成效。
我的时间是早起的两个小时(5:00-7:00),还有午饭后到午休这一段一个小时(11:30-12:40),其余时间就是工作和孩子。
从下班之后接孩子回到到家,到上床睡觉这一段时间,全部属于我的儿子。
接了儿子放学回家路上,我把我的调整计划跟儿子说了,儿子很开心,然后我们一起商定计划,结果昨天相处很愉快,孩子也一分钟都没有看手机。
洗澡时,居然还找出了泳镜和泳帽。
所以,我是一切问题的根源。只有我改变了,别的才有可能改变。
昨天调整了自己的生活方式,有成效。
我的时间是早起的两个小时(5:00-7:00),还有午饭后到午休这一段一个小时(11:30-12:40),其余时间就是工作和孩子。
从下班之后接孩子回到到家,到上床睡觉这一段时间,全部属于我的儿子。
接了儿子放学回家路上,我把我的调整计划跟儿子说了,儿子很开心,然后我们一起商定计划,结果昨天相处很愉快,孩子也一分钟都没有看手机。
洗澡时,居然还找出了泳镜和泳帽。
所以,我是一切问题的根源。只有我改变了,别的才有可能改变。
本文标题:变方式,有成效
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