今天的主题：如何拥有喜悦的生命
喜悦的祈祷
我行走在喜悦中
喜悦无处不在
喜悦在我里边
喜悦在我的里里外外
喜悦在我的前后左右
喜悦在我每一次呼吸中
喜悦在我的每一次凝望中
喜悦在我分享的每一句话中
喜悦在每一个相逢中
喜悦 无时无刻 无处不在
喜悦是我
我是喜悦
喜悦的人是一种能量，喜悦的人走到哪里都带给人一种特别舒服特别拓展的感觉。
作业：写出你拥有却并不享受的。
喜悦不是用来拥有的，喜悦是用来体验、创造和贡献的。
向自己提问：是什么阻碍了我的喜悦？我真的想喜悦吗？谁不允许你喜悦了？
喜悦是一种能量、心态，喜悦的能量可以快速补充生命的能量，当你充满喜悦的时候，会发现身边的一切都越来越顺畅。喜悦会带给你豁达的心态和健康，喜悦会带给你好的振频、好的事业、好的金钱、好的关系。
当一个人心中充满怨恨、羞愧、恐惧（罪恶感）、嫉妒、烦恼等情绪，能量会迅速流失，加速了衰老与死亡。因此如何让身体健康，消除疾病就是这样。发自内心的喜悦才有用，假装的不行。
在一个小的空间里，聚集着所有人的心念的好坏。所有的能量都在一个空间里运行，这个能量场会影响每个人健康和心情。
妈妈露笑脸。放松、滋养。
喜悦的人不是生命中只发生让人喜乐的事情，而是她拥有一颗能把任何事情都转到喜悦频率的心，这是成长的方向。
通过清理、觉知，不停地提升，慢慢我们会变成让自己充满喜悦的感觉，喜悦的心，慈悲心，包容心。当你在这个频率里，时空的能量，整个宇宙的能量会源源不断地流入你的身体，直接打开你的智慧之门。
作业：写出你生命中拥有却并不喜悦并不滋养的
只要你写出来，你就开始有觉知。看见它，就开始逐渐的穿越它，释放它。
清理对成长的每一个阶段都非常重要，我们想要活出喜悦，就要先清理自己，释放这些该释放掉的
7.感恩、赞美、宽容、饶恕、给予、接纳、容许能让人喜悦，喜悦是生命的光源！
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