这几天高温不下，脾气仿佛也随着气温节节攀高。
小宝没按先前制订的计划做复习和预习、写字坐势不好、朗读拖腔不能很好断句换气，都能引燃我的暴脾气。
大宝天天背床、没能坚持晨跑、没有背四级英语单词、不拾收自己的房间书桌、洗碗刷锅后没收拾厨房，也能点燃我的“火药桶”。
……
吃过饭，小宝要求我：还用以前温柔的声音唤她“小宝”或者“宝贝”！
忽然发现，好像除了发脾气，批评俩娃，其他什么事都没做，但仍觉每天好累，力不从心。
我知道，自己的情绪周期又不约而至了，现在已经没有了之前的懊恼、自责、焦虑，我已会与自己的坏情绪相处，明白自己的坏情绪也接纳自己的坏情绪，为自己内心的负能量找一个出口，释放出来，也要及时调整自己的出口方向。
慢慢来，我相信我一定会成为我想成为那个人！
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