自我标签
我很紧张，我害羞、我没有音乐细胞，我健忘……这算是负面的标签
我有爱心、我长得漂亮、我认人特别准、我工作认真……这是正面的标签
用这些标签标识自己本身并没有对错，但是我们很容易把标签当作自己不求改变的理由。因为给自己定义了这样的标签，潜意识里就认可了自己是这样的，必须遵守，因而失去了成长的机会。
自我标签通常有这四句话开头：
1.那就是我
2.我一向都是那样
3.我没有办法
4.那是我的本性
这些“我…”的句子是一种自我抹杀的行为，它们使你无法成长、改变、创新生活。
这些标识的来源可以分为两类：
一是来自别人，从小到大别人给你贴上的标签。
二是自行选择的结果，做这个选择，是为了避免做令你不安或感觉困难的活儿。
这两句话想来特别准，小时候就被别人说怕，自己也就认为自己胖了。
总是听到大人说女孩子到了高中数学成绩就会下降不如男生，所以要选文科，果然数学成绩就再也没好过。
用正确的“我……“来摆脱
1.那就是我 改成：那是以前的我
2.我没办法 改成：如果我努力，就能改变
3.我一向都是那样 改成：我准备改变
4.那是我的本性 改成：我以前认为那是我的本性
总结：你是你的选择的总和产物，你爱用的每一个”我……“都可以重新标记为”我选择要……“
未完
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