提高学习效果
提高学习时间 提高学习效果
那么每天睡多久才能保证充足睡眠呢?根据美国国家睡眠基金会最新的研究,建议14-17岁的青少年保持8-10小时睡眠,...
1) 保持每年学习一项新技能。 2)保持每天阅读,一天2~5小时。 3)保持利用暗时间,让人生成长翻倍。 4)保持...
一、英语口语的学习 1.每天早晨利用晨跑或做饭时间学习英语 2.学习时间保持在半小时至一小时 3.和儿子进行基本的...
汇报下最近的学习情况, 经济基础的复习,保持每天复习一章的节奏。 每天投入的时间约1.5小时。 假期可以集中学习,...
一、学习 1.每天早上听时间管理100讲。 2.读书:每天1小时。2天/7天 3.听书:每天1小时。听完《怎样说孩...
✨阅读时间:约5分钟 「✨如何维持长期高效率的学习状态」 其实也不是每天学习10几个小时,在家保持每日学习的原因主...
作者:艾菲 公众号:艾菲的理想 我发现很多人,都有同一个困扰: 我想学习,但每天只有24个小时,8-10小时给了工...
永远不应该停止学习,每天晚上保持 1 - 2 个小时的学习时间,学习新的技术,跟上潮流,以及老的基础。 白天对同事...
最近一周,每天工作时长都在8-10小时间。 为了完成deadline,眼里其他什么都放不下,只有眼前的目标。 进入...
本文标题:怎样保持每天8-10小时的学习时间
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