1.感谢白富美群里的郑老师，今天早晨带着我们一起跳操，简单易学的减肥操，还有耐心细致的讲解，让我们这群爱美不爱动的亲们开始认真练习起来，将近四十分钟的练习，让很久不运动的我开始出汗了，感觉真是酸爽啊！真心感谢郑老师的辛勤大爱的付出，超级赞！
2.今日收获一个叶老师分享的吸引力法则，让我读了很多遍，确实值得反思！
3.今天下午，一如既往去大儿子的学校去看望儿子，感觉儿子状态特好，满足孩子的需求，给他带去乒乓球和羽毛球，让他多抽空与自己的好朋友加强运动，劳逸结合！然后还顺便与儿子聊聊，他是如何交朋友的，他有什么条件？然后我也给出自己的建议，我们一起聊的很开心！儿子是不是抱着我亲亲我，然后又各自单独抱抱爸爸和弟弟，感受一家人对他的关心和关爱！
4.听了文聪老师两个多小时的答疑解惑环节，通过聆听别人的故事来看到自己的影子，对原生家庭的了解也越来越清晰了。也从文聪老师那里了解更多好方法来调整好心态，确保自己可以更好地成长的同时，逃脱原生家庭对我们的影响，从而让自己可以更智慧地创建新生家庭！
总之，一个人的觉醒就是通过学习，让自己成长，更加智慧地生活！远离负能量，聚焦当下！我们带着历史来到当下，带着当下的历程走向未来！面朝大海，春暖花开，憧憬未来，未来可期！
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