来自易效能时间管理课程的读书笔记
目标太多不聚焦 无果 碌碌无为
目标过度单一聚焦 拼命导致丢掉健康
熟悉三国的人，都知道空城计，诸葛亮太厉害了，弹弹琴就逼退了十万大军的司马懿。其实，最厉害的还是司马懿。
他最厉害的就是身体太好了。曹操死了，他没死。曹操的儿子死了，他没死。曹操的孙子死了，他还是没死。打不过诸葛亮，但把诸葛亮熬死了，最后三国归晋完成一统中国的伟大梦想。
这个故事告诉我们一个真理:光拼不行！没有目标、目标太多固然是忙忙碌碌、碌碌无为，人生没有结果。有目标，耗尽所有精力、失去健康乃至生命，更可悲。
还有人说“别人拼爹，我拼命”，如今拼命好像已经取代“努力”成为很多人的日常，甚至许多公司老板以自己的大楼亮灯到半夜员工加班为骄傲。正如看是勤奋的早起但没有合理早睡维护应有的睡眠时间，实则是一种最大的低效。
拼命，最糟糕的努力姿势，到最后一定是没命！
就好像近些年来经常会突然爆出一些社会知名的成功人士意外早逝的消息引发舆论的热议，他们大多都是因为过度追求成功、平时工作太拼、劳累过度，不良作息、不良饮食，年纪轻轻就患上癌症或者意外猝死。
拼命 最糟糕的努力姿势
第一，你的身体一定不会健康！
第二，在心态上，拼命很容易让你陷进焦虑烦躁、闷闷不乐，甚至抑郁的状态里。
第三，拼命，在很多时候还与“急于求成”连在一起，拼命的人一般都会想要自己现在所做之事快点出成果。
拼命 最糟糕的努力姿势
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