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要经常自我反省, 将/习惯/信念/坚持/继续做下去 ! 保持危机意识与平稳心态.

近期以及不远的将来(半年内)要做的

• 完成 100 篇文章, 算上之前写的
• 完成一幅速写
• 学滑板
• 用 ukulele 弹唱一首歌曲(非儿歌), 在公司年会上表演
• 学经济学基础知识, 看完教材
• 摄影基础, 图片欣赏
• 图片制作
• 完成一次全马
• 了解衣服搭配, 把自己搭配起来
• 将阅读速度慢下来, 质量提上去,
• 练习不尬聊
• 搜集故事, 寻找自己的故事
• 学习 data science, 用 Python 来做, 总结并写出文章
• 半马平均配速达到 4 分 20
• 半马平均配速达到 4 分 10

已完成目标

~~- 配速达到 4 分 30 ~~

失败或受挫

• 戒掉午睡

拖延最久的

长期坚持的

• 学英文, 通过多看英文文档
• 理财知识积累
• 晨跑, 最少 10k , 一周至少 3 次,注意提高配速
• 若时间冲突, 夜跑, 至少 20k
• 看新闻联播
• 每天阅读纸质书
• 每天登录 github
• 每天写点东西(偏技术)
• 独自或对别人讲故事
• 10 点 30 点前休息
• 6 点 30 前起床
• 消除自己的懒惰心态
• 学新技术, 保持技术热情

长期目标

• 成为善于讲故事的人
• 肚子里有书
• 看得懂大势
• 身体健康, 心态积极

高效执行之法

• 时刻保持积极心态
• 将目标化作具体事件
• 不在饥饿时思考, 做事
• 不要视图在泥潭里挣扎, 要飞起来, 跳过去
• 别懒
• 情绪低落了就去写字, 不要憋着
• calm down !