2019-6-10晨间日记

今天是什么日子

起床：5:00

就寝：22：30

天气：晴，18～35度

心情：平衡

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：思维导图、古筝、步行

改进：思维导图绘制、三十三板第二段熟悉第三段上手

习惯养成：

思维导图绘制、古筝考级、步行、晚上禁主食

周目标·完成进度

学习：思维导图  古诗 7首

        真实的幸福  读完+图输出

        古筝  三十三板右手熟练

          超级记忆  作业

          网课：wps（记忆课、阅读课）

                  米米 思维导图

          休闲阅读  小说

工作：书屋设计方跟进

        文明社区活动方案沟通

        学习强国

        应休假未休假

        二优一先

        我和我的祖国群众性主题宣传活动

        体检事宜落实：领导意见+医院对接

        职称聘任落实

学习·信息·阅读

wps记忆、阅读课

千聊课程

小鹅课程

健康·饮食·锻炼

理疗：2～3次/周

步行：3000步/天

晚餐：禁主食

精油

人际·家人·朋友

朋友电话：1次/周

亲子互动

工作·思考

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最美好的三件事

1.古筝三十三板完成第二段

2.思维导图《夏日田园杂兴其三》

3.亲密关系

思考·创意·未来

融合超级记忆、思维导图、快速阅读赚20万元