1.今天体力不支，跑10公里，结果是走了快5公里，要有好身体，首先是不可以感冒。最近感冒快一整天，吃了一点药，大家都知道，生病体能会下降的，想想一下运动员，多么不容易，要长期保持运动技能要自律，看来要开始恢复跑步技能，不会别的，只为健康。
2.今天keep了，但成绩不理想，还要加油加油，最少理了个头，重新规划新锻炼计划，怎么在这上面专心呢
1.今天体力不支，跑10公里，结果是走了快5公里，要有好身体，首先是不可以感冒。最近感冒快一整天，吃了一点药，大家都知道，生病体能会下降的，想想一下运动员，多么不容易，要长期保持运动技能要自律，看来要开始恢复跑步技能，不会别的，只为健康。
2.今天keep了，但成绩不理想，还要加油加油，最少理了个头，重新规划新锻炼计划，怎么在这上面专心呢
本文标题：快9月，改变从头开始创新
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