托尔斯泰在小说安娜卡列尼娜中写到，幸福的家庭总是相似，不幸的家庭却各有各的不幸。
一个情况紧急的家庭，以克劳迪娅这个问题女孩开头，引发了整个故事。生动形象又颇有哲理。
对于婚姻的过多奢望，三角关系的产生，以及原生家庭的影响……通过一次次咨询刨根寻底，这不是一个人出了问题，而是全家都出了锚，克劳迪娅的问题只不过是家庭巨大压力的冰山一角。
在家庭内部，上演了喜剧性的外遇，妻子爱上了孩子，丈夫爱上了工作。问题出在哪？丈夫为什么老是拒绝沟通，妻子为什么总是自怨自艾？婚姻在苦苦维持，勉强度日，站在功利主义一边，说是为了孩子，可你却把孩子的快乐与幸福画错了筹码。
你的孩子不幸福，因为你们不幸福。有这样一个实验，实验者摸着下巴说让试验者摸鼻子，试验者大都会摸下巴。因此父母自己应该感到幸福，这里的幸福并不意味着不吵架，争吵也是一门必须艺术。我所说的幸福感更像一条水平线。就像你刚刚住一个大房子，小区的绿化，管理都特别好，你感到莫大的幸福。但是过不了多久，因为这个小区的物业费很高，小区里很拥挤，又给你带来了苦恼。线的高低与认知有关，你的幸福感总是上上下下，趋于平稳的。我们所要做的就是提高这个平稳的线，而不是提高幸福最大点。多读些书，丰富自己，最终我们会明白。每个人都是独立的，满足感要来源于自身，不要从外界求得。
带着大人面具瑟瑟发抖的孩子，我们大都不成熟，但我们一直会在成长。就如书的最后每个人都接受了生活，最后克劳迪娅返回到了治疗室也明白了世界上唯一需要对之忠诚的人就是自己。
（还有问题，之前包括现在我一直百思不得其解，拒绝沟通是否意味着冷静处理，沟通处理的不是问题但是可以想感受到爱，冷静处理的是问题但是感受不到爱。如果这一点爱都不可以施舍，为什么要选择这个人而不是自己一个人，我不认为女人可以把为家庭劳作一辈子看作是男人爱她的表现。是不是真爱我不知道，或许是激素搞的鬼）
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