情绪日记-刘芳20180603

日期：2018年6月3日

l 姓名：刘芳

l 自己的情绪：焦虑，开心

l 情绪的来源：今天才发现有两个星期的作业没有写了，一下子内疚和焦虑感就来是，最近的拖延症有点严重。

但是简历这个终于写好了，还投了几家公司，还是比较开心的，开始出发了。

l 经历（价值观)：不喜欢拖延症，这样感觉自己很没用，很懒，没有上进心，我还是一个比较正向的人，所以感觉到自己拖延了会焦虑。

简历终于落实了写完开始投递了，完成了第一步，接下来就是多投递简历和准备面试，赶紧上班。