首先非常开心和大家相聚在早起营,先做一下自我介绍,我是……,我的坐标是……,我在跑步时常常告诉自己,每一次想要放弃的时候,再坚持一下。
第1次接触早起营,我认为对自己毫无挑战。从18年开始至今一直坚持早起,19年5月份开始跑步中间有暂停,加起来也10个月以上的时间,早起运动已经成了我的固定势,当我真正加入早起营后,看到每天大群里老师们的早起自律笔记。我发现和老师们的落差还是很大,我认为自己还可以优化早起后的安排,做到细化到具体的某一件事。例如早起读书,读了什么内容?通过阅读带给我的启发以及如何能够应用到生活中,帮助我解决某一方面的难题。
之前在有书带过班长,大概有一年的时间吧,第1次以学习委员的身份带群,我认为首先要以身作则。以自己的做到影响身边的人,所以我更应该高标准严格要求自己
接下来的14天,我会继续坚持早起。运动后抽出一段时间阅读。每天输出读书笔记,输出是为了更好的输入。
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