锻炼和爱情一样，只有喜欢与不喜欢。从来不需要问能不能坚持下去。如果你是真的爱，那么你一定会心里有它，无论艰难险阻，也会坚定不移。如果你不爱，每一天都是勉强坚持，那迟早会有分开的一天。
所以，一定要找到你爱的理由。或者有趣，或者放松心情，或者社交娱乐，或者强身健体。有的人喜欢健硕的身材，喜欢在健身房里挥汗如雨。同样也有人喜欢舞姿优美，举止优雅，在舞蹈房内肆意翻飞。有的人喜欢与自然为伴，或是登高望远，或是中流击水。
但只要找到了自己喜欢的运动，那么坚持从来都不会是困难。
就像眼里的爱人一样，只有千般美好，看不到一丝不足，锻炼的每一秒都是幸福的记忆，这种情况也才能最大化享受锻炼带来的快乐，最大化我们的锻炼收益。
如果你还认为坚持锻炼是一件困难的事，那不妨多尝试一些运动，找到属于你的最爱。剩下的都不是问题。
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本文标题：我眼中的锻炼
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