锻炼的我

没逢锻炼的时候，我是不把自己折腾到精疲力尽，不会放过自己的

锻炼的我

简单说一下，每天晚上七点到八点半我坚持锻炼，为什么呢？习惯！一件事做久了你就会习惯，一日不锻炼一日皮痒吧，哈哈！开个玩笑，说实话每天白天上班，人的第一感觉是早上胃口特别好，吃啥都香！看到水就想喝，一天精力充沛，疲劳感会下降很多，所以人自然也就身心愉悦很多啦！最主要的是你的思维能力会活跃许多，如果你爱思考，你会发现时间久了，你就像真的永动机哈！