昨晚我突然想去参加教练沙龙，主要还是想在职场上拨开云雾，看见更清晰的目标，去适应新岗位新角色。
一到现场，除了温温老师，其他学员也都不认识，我心里有点失落，下雨了，人这么少，会不会影响沙龙的进行。
不过，大家已经在选议题。经过礼让，敏敏的“如何成为优秀主持人？”成为教练议题。我成为记录官。
三轮教练，第一轮是敏敏的先生和她一起进行，整个过程还是挺中立，我是没看出两个人的关系。
教练看到了客户的焦虑和紧张，一直想帮助她找到方法。教练的过程，教练的起心动念稍稍明显于客户。
第二轮是吴姐，很轻松的唠嗑，中途还说自己断篇了，但却问出了非常好的问题，会问：“什么让你不紧张？”“想象不紧张的状态”，“我也想和你分享一下，樊登老师也会紧张”“观念转变很重要，只要想要太多，就会紧张”“不用去对比，你有打算多长时间去克服？”“用什么方式？”“我上台为了帮助他人，你觉得你就会不紧张吗？”
第三轮是林老师，对流程非常娴熟，复盘了前两轮的教练成果，更把过程推向高潮，时时嘉许客户，也再次确认目标清晰度。
“回放后，重新看议题，清晰度怎么样？”“什么让你发生这么大的转念？”“吴姐说了什么？”“清晰度有多少分？
Q:”这么大的转变，对你有什么大的发现？”A:“跳出来，忙碌还是有方式方法，更多时间放在思考上”
Q:“现在你怎么发现你是优秀的人？”A:“不要给自己限制，跳出来站在更高的位置，我在做什么，我是谁？为什么这么做？我为了什么？”
Q:“一句话总结今天的收获”A:“让我发现来到世上的格局这么高，我为什么而来，我要做什么事？没有什么事可以阻挠!”
案主情况与我类似，面对高资历的客户，会陷入紧张，担心自己会不会够专业，丢了职业的使命。转念一想，我要什么？我是谁？我为了什么？时不时拷问自己，脑瓜子顿觉越来越好使。
上堆到一定高度。人之大，身体有这样的感受，会有更深的体悟，有身体的唤醒。
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