感恩群芳老师对我的信任和支持！昨天我们俩约定今天早上做练习，我早上醒来发现，她一点多还在回复信息，所以没好意思打扰她休息。晚上的时候，我们俩不约而同的想到了做练习。我们俩一共做了三个练习，她带领我做了一个理解六层次，我带领她做了理解六层次和同理心教练两个练习。非常让我感动的是，群芳老师已经感觉到身体累了，还要继续支持我做练习。到最后，她已经十分困倦了，我心里非常感激群芳老师，也看到了她十分愿意成长自己，不断充实自己。我再次把我的爱和祝福送给亲爱的群芳老师！祝愿她的学习天天进步，祝愿她的家庭和睦幸福！祝愿她早日摆脱眼前的困境，早日迎来幸福甜蜜的生活！
感恩我自己的决定，平时天天在学校跟着学生们跑操，这个最后的周末，我决定自己跑步。早晨六点我下楼跑步，昨天跑到了我们学校的路口，今天跑到了学校后面的小路上。今天的跑步我找到了临界点，跑出了轻松的感觉。等中考结束，我会继续跑步！
感恩同事对我的信任，当我向她表达想带她做练习的时候，她欣然应允了。以后社群里伙伴们没有时间的时候，我可以跟我的同事约起来。
感恩老公晚饭时的做法，让我看到了自己的模式。他把中午清蒸的鲤鱼热了一下，我说：“明天中午吃鱼多好！”他说：“那你不早说。”吃饭的时候，儿子因为吃了炒大米不吃晚饭了，女儿一贯不吃晚饭。本来四口之家，却只有我们两个人吃晚饭。我习惯晚饭吃的清淡一些，所以没有吃鱼。老公把鱼头吃完，我就对他说：“晚饭多吃点菜吧！”他看了我一眼，没说话，但是不再吃鱼了。我看得出他很不高兴，但是我想把这鱼留到明天早上让儿子和女儿吃。
这是做妈妈的本能反应还是我的惯有模式呢，我一直在思索这个问题。很多时候，我舍不得吃那些孩子们喜欢吃的东西，总想留给他们吃。这可能是我从奶奶和母亲身上习得的模式吧！
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