前一天的520，因为心情好而大吃零食，辣条榴莲炸鸡吃到飞起。又因为睡前和大猪蹄子一句话没说好，心情暴躁做事不理智，幸好晚上没暴饮暴食。
昨天是521，第一次感觉不被任何身份束缚，开开心心做自己真好！
早上带大宝去喜欢的糕点店里买了自己最爱的甜食：两个蓝莓酥，两个榴莲酥，一个红豆酥，两个菠萝酥，两个泡芙。到家后大宝和婆婆都嫌太甜，大宝吃了一口泡芙，婆婆只吃了一个菠萝酥，剩下的全进了我的肚子。我还喝了一盒纯奶，吃了大宝剩的俩蛋黄。嗝，好撑！
喂完小宝，送大宝去幼儿园后，我带着书去了公园。先是边听书边快走了25分钟，手机提示消耗了100大卡后才选择坐下。刚好绕着人工湖走了一圈，心情大好。
选了个舒服的凳子坐下，打开书开始录音，发现即使偶尔有路人经过，有小孩哭闹，我都能不被影响录好自己想读的内容。
录好后开始打开一本新书来读，心理咨询师周梵的《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》。前一天只看了序言，再521这种日子，又有和布哥闹别扭在前，读起来感觉真的不一样！我们总是被太多身份束缚，想要努力做好妻子，做好妈妈，却忘了看见脆弱的自己，她也需要被安慰和鼓励。
中午到家不饿，直接带着小爸妈哄睡，我也跟着沉沉睡了半小时。真的要努力不被身边人的坏情绪影响，消耗自己，对孩子也失去耐心。那不是我想要的生活，我也不奢望改变布哥任何，有些问题他自己不觉醒，大宝也好，我也罢，都尽量别被影响太多吧。
醒来后吃了雪糕，又吃了两个核桃和一包每日坚果，接着吃了几口草莓菠萝蜜就饱了。但是看着盘子里剩下的西瓜和杏子，都留着下午四点前把它们吃完吧。
521就放纵吃甜食，吃甜食心情真的会变好。吃完在跑步机上走了半个多小时，减肥期间我一直这样：管不住嘴就迈开腿。
要不明天写写怎么样利用碎片化时间轻松养成运动习惯？
我在跑步机上快走的时候，婆婆在包饺子，小宝一个人躺在爬爬垫上玩。小宝最近会翻身了，一不留神就翻过去，然后甜甜地冲你笑，好可爱！❤️
我把爬爬垫放在跑步机前面，让自己可以随时看到小宝的动态，一边快走一边和小宝互动。最后十分钟时，小宝趴累了开始哭闹，我就抱着她，把跑步机的档位调低，继续完成走路目标。走完又吃了一根雪糕，哈哈！
谁说带娃期间不能运动的？做都是答案！
走完一身汗，洗个澡继续带娃。抱着小宝看了会儿书，发现她特乖就放在床上让她自己玩，我也趴在床上看书。小宝也时不时过来翻动两下书页，我想起大宝小时候，也是不到半岁，我抱着她安安静静看书的场景。怎么一转眼，大宝都四岁半了？
下午接大宝回来时，她非要去同学家里玩。她同学的奶奶性格特别和善，给我们拿了她刚做的油菜丸子，我很喜欢就吃了两个，大宝也一下子吃了三个。临走时阿姨还非要给我们装一些带回去，我谢绝了阿姨的好意，那么好吃的丸子，我怕到家我会忍不住全吃完。
婆婆包了牛肉和猪肉两种口味的饺子，搭配的都是韭菜。我和大宝选择了蒸着吃，没有记自己吃了几个，反正大宝吃了没多少。超市买回来的酱香牛肉我也吃了很短，又是吃撑的一天！
我这胃口啊，咋就那么好？心情好或不好，都容易吃撑……能从产后130斤，在不到五个月掉到95斤真心不容易。
不过从上周五到昨天，放纵次数太多，吃的也都是高油高盐高碳水，体重稍微涨了一点。昨天是48.2，今早47.6。
周四晚上去洛阳参加一个活动，害怕到时候再吃多，人家能做到一周放纵一次，我是一次放纵好几天。这两天得稍微注意清淡饮食了，零食坚决不能吃那么多了，胃里难受，心里后悔，不应该的。
吃完晚饭，布哥和婆婆带娃，我去试了一节舞蹈课。好享受那个过程，虽然第一次动作很多不到位，但身心都是真的舒服。
中间也有担心小宝会不会哭闹，去之前还告诉布哥，我先把他电话从黑名单里放出来，小宝真不乖了再给我打电话。
幸好，直到九点结束时，布哥才问我回来不？若回来走之前我挤在奶瓶里的备用奶就不让小宝喝了。我说不用，马上回。
其实小宝是完全可以吃完奶间隔三小时后再吃的，我到家后也只是先陪玩再洗漱，还给大宝讲了几个故事。快十点才喂小宝，然后就是带着俩娃睡着了。
四点时自然醒来，想买一套舞蹈练功服，选了好久，支付时提醒我余额不足！什么情况？过年时才在微信上存了一万，这么快就花完了？中间布哥还给我转了几次钱呢！
看来，哪怕减肥期间买衣服和外出吃饭少了，也没能真正省到钱。看一眼账单，还是有很多不必要的消费，依旧是花在吃上面的最多。不过，比起以往微信直接绑定银行卡，动不动就发现月账单的数字有点吓人，现在五个月吓我一次也算有点进步。后面继续努力学习合理消费吧，把钱花在投资身体和精神上，而胃，只需要健康的食物！
是充实而自在的521，也收到了特别佩服的何老师的新书，感恩何老师签名赠书。
最近手边想看的书不少，没事多看书，少内耗，也要少因为大猪蹄子影响心情。
爱我自己，爱我宝贝。一切都会越来越好！
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