早上
起床后去刷牙,然后再去晾衣服的地方读两篇文章。
1,坚持早起5:20—6:40之间,每天打卡(还有17天喔)
2,坚持每天练习两个音标打卡和句子
3,英语四级词汇30个和文章的练习2篇
4,学习强国和每天的小打卡,有道精品课的捐赠爱心打卡和英语趣配音打卡。
5,英语补习班课程,认真听,课前预习,课堂做笔记,课后反馈。第二天早上看一遍
中午
1,休息5—15分钟的范围
2,读书这个月目标2本
3,写作2篇文章
4,每天拆解1篇文章(十点读书)
(穷爸爸富爸爸)(活着)
每天3章节
晚上
1,洗澡之前30个俯卧撑打卡
2,洗澡后把衣服洗了
3,日记和成功日记和记账本
3,睡前的晚安和感恩打卡(要注明天数)
4,睡前把第二天的最重要三件事写出来 。
坚持完成小目标,不要太在意别人对你的评价。好的建议接受,不好的左耳进右耳出。选择性失忆
人是有选择的,命运的决定权在你的手中。
网友评论