1赞美分三种方式:激情式赞美，直接式赞美，意外式赞美。
激情式赞美，就是对于别人的优点或者是好的地方，大加赞美。
直接式，就是对已经存在的事实进行赞美。
意外是赞美。就比如说当你遇到一个人的时候，然后你突然夸某一个人的一个优点或者是你认为她的一个比较好的地方，简单的说，比如说服装什么的，这样的再美也会让人带来愉悦。
2赞美可以让自己获得更多。
首先是可以收获到朋友。如果你想要树立一个敌人，那你可以不去赞美，但是如果你想收获一个朋友，你就要对别人多赞美，这其实就是人性的弱点，每个人都希望得到肯定，希望得到别人的赞美，希望获得来源于欣赏的赞美。
赞美别人可以认识到自己的不足。当你赞美一个人优秀的时候，你就会反思自己有很多的不足。自己还有很大成长的空间，这样反过来也会激励自己不断成长去变得更加优秀。
赞美体现了一种胸怀。也体现了一个人的修养。当面对对手时你吝啬了自己的赞美，那其实他带给你的威胁远远超过他实际带给你的威胁的十倍甚至更多。培养自己的互利人格。增强共赢意识，这样大家共同进步。
3赞美需要分很多场合。
对于男性朋友更要面子，女性朋友希望获得对自己的欣赏。
对别人的赞美也要看听话者的文化程度。
对别人的赞美也要看听话者他的心理状态或者是心理需求。
对别人的赞美要分年龄来赞美。比如说你想要问某个人都要碎，对小孩子你可以直接问。今年多大了？但是对于长辈就要问今年高寿。
4 会赞美的人应该做到:
首先是源于真诚，真诚的赞美，而不是虚假的奉承。 虚假的奉承其实也很容易让人反感。
赞美应该别出心裁。对于别人发光的地方。也更容易让人发现赞美更多多，而对于那些但是别出心裁的赞美却会给人带来不一样的感觉。
对于别人的赞美最好的方式是在第三者面前说。试想一下，如果你从别人的口中得知别人在另一个人的面前说自己好话，这比别人当面对你说的好话带来的感觉是完全不一样的。
赞美别人你希望的一切。如果你想要一个孩子变得听话，那你可以赞美她在做某件事情时非常的听话，这样他就会在这样的正向激励下变得听话，即使原来不听话也会变得听话。
5做一个幽默有趣的人。
幽默是生活的润滑剂，是社交的润滑剂。
幽默可以消除尴尬，可以进行是非评判，可以有效的拒绝别人而不失优雅，可以给人带来愉悦感。
幽默是一个人的能力，个性，兴趣和意志的体现。幽默也是一种能力，这种能力需要培养。尽管自己现在还不是一个幽默有趣的人，但我相信。在刻意的练习一下，我可以变得幽默有趣，给别人带来快乐，在与人的沟通交流方面更加的得心应手。
幽默可以更好地处理人与人之间的关系，不仅是社会关系还有家庭关系。幽默是润滑剂，是舒缓剂。当关系僵持时，幽默可以打破这样的一个僵持的局面。
幽默不仅体现的是一个人的能力，更体现了一个人的内在修养，博览群书。这样幽默的内容不是优雅，但却意蕴深刻。
幽默也体现了一个人乐观开朗的生活态度。一个喜欢斤斤计较的人，追求个人利益的人是不大懂的幽默的。因为他没有一个开阔的胸怀，乐观开朗的生活态度。
幽默需要技巧。偷换概念，机械重复，荒诞式的幽默。
人们往往喜欢说是，但很难说出不。说是的情况下一般分为两种，一种是功利型的，想要从别人身上获取什么东西。第二种是防御型的，不想成为别人攻击的对象。
说是，有很大多数情况是为了自我的肯定。而且在中国的传统文化里面，耻感文化是给中国人带来的影响颇深。中国文化注重的是一种礼节文化，所以说不可能会让人觉得没有面子。
其次， 形成不敢说不的性格，有可能是跟他成长过程有关。如果在小的时候开始孩子，说不但是却遭到了父母的反对，父母给他的反馈是:你不许，这样在多次的拒绝的情况下，孩子慢慢就会形成不敢说“不”的性格。
说“不”是为了更好的说“是”，反而会减少自己更多的烦恼，不会让自己成为最顽固的敌人。当你直截了当的说不，别人可能下次就不会再要求你做这样的事情，这样可以减少不少的麻烦。
不喜欢说不，还有一个原因是因为相信权威就是真理。这种人往往缺乏自信，不敢说出自己的观点，而陷入一种否定的状态。
当然说“是”是一种隐忍，是一种智慧，是一种力量，是一种主动收缩的能量积蓄。俗话说，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。暂时的说是“是”为了以后更好的说“不”。
当拒绝别人的时候要明白是对事不对人，不是拒绝她这个人还是拒绝这件事情。拒绝接下来的几个步骤第一需要明确别人拜托的事情，第二，要明确地提出自己的拒绝，第三要感谢别人对自己的重视，第四，可以提出解决方法。
一个善于说no的人，往往更容易取得成功，面对诱惑时也可以不动声色。在上司要求自己做一些自己不能做的事情时，一个好的拒绝往往能够带来更好的工作效率，也会赢得别人的好感。恰当的拒绝并不是驳别人的面子，有时是为别人的利益着想，也是为自己利益着想。在虚荣面前说不，是真诚的面对自己，坦然的面对自己的，所谓虚荣:也就是用一键美丽的万一来掩盖自己丑陋的内衣。
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