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瞬间入睡

瞬间入睡

作者: C1053阳光雨露 | 来源:发表于2024-05-08 22:42 被阅读0次

      弟弟今天晚上有美术课,回家已接近九点,再加上洗澡、吃水果……上床睡觉已是十点多。

      躺在床上,还念叨着大伯教他的盘腿静坐专注力训练,就有利于提高记忆力,我劝他,现在就不坐了,躺着想像打坐的样子也差不多,他没反对,我还准备说点什么,结果呼噜声传来,困得竟然可以达到秒睡的程度。

      辛劳平凡的日子里,需要更好地调节情绪,相信自己也能够瞬间入睡。

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