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保护眼睛,尽量远离Screen

保护眼睛,尽量远离Screen

作者: Hi简亦简 | 来源:发表于2021-12-13 21:37 被阅读0次

眼睛也会“中风”!这不是耸人听闻!近日在江苏泰州,周女士早晨起来发现右眼什么也看不见了,她赶紧去医院就诊。

泰州市中医院眼科主治医师李铭为其诊断后,发现周女士眼底有广泛的出血,右眼视网中央膜静脉阻塞,伴有黄斑囊样水肿,最后确诊为右眼“中风”。

大家有连续刷手机超过八小时的朋友吗?有熄灯后还继续玩手机的朋友吗?这些习惯会严重损害自己的眼睛,我就是深受其害。

有一天早晨起来,我发现自己左眼出血了,着实下了我一跳,赶紧去医院看眼科。医生诊断后,确诊为急性结膜炎,说是眼睛疲劳过度所致。

还好有惊无险,医生给我开了两种滴眼药,告诉我用法与用量,然后告诫我不要玩手机时间太长,要注意适当地让眼睛休息,尤其不要在黑暗中玩手机。

用了眼药后,血很快被吸收了。眼睛难受的时候,我会谨记医生的告诫;但是眼睛不难受的时候,又会情不自禁地拿起手机,连续几个小时不停歇!导致我的左眼经常会难受,我必须引以为戒!

医生说泰州周女士的问题是不良的用眼习惯所致,经常刷视频8小时以上,甚至到临晨1-2点,而且都是关灯后在黑暗中刷手机。

医生给出了合理的建议:

“玩手机一个小时以上,要注意休息,不是单纯地闭上眼睛休息,而是要结合眼部按摩、热敷,尤其要注意眺望远处,让眼睛处于远近调节的状态下休息。”

眼睛是心灵的窗户,眼睛对于我们的作用不言而喻,大家都要谨记医生的建议,不要做手机的奴隶,保护好自己的眼睛。

有了灵动的双眼,你的笑容才是最美!你是否有不良的用眼习惯 ,赶紧努力戒掉吧!

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