复盘日记

2018.3.3  玄儿复盘

新号码启用第一天

1.下午和家人逛万象城。忽然想去看包包。第一家试了两个。一个4万多，一个3万多，我对服务员说，我喜欢第一款式，第二个的长带子。整个过程好自然。以前从来不敢进奢侈品店。感觉自己力量的回归。

去到第二家店，看了一个，回头看到一个打扮精致的顾客好像打量我，感觉心虚。然后服务员对我笑，我就感觉到轻蔑。出来后，我觉察，服务员是我的投射。我看不起自己，所以感觉她看不起我。现在想来，那个顾客应该是在欣赏我的身材。我今天穿了一套运动服出来，完美的身材一览无遗。这两天回头率超高。现在，你看，我那瞬间没有想好的。没有为自己的身材自豪，而是为自己买不起店里的包包自卑。我接纳现在还买不起奢侈品包包。我接纳这个现实。但是，此刻起，我决定不再为这个自卑。因为我体验够了。

3.第三家进去时，心态转变很好了。所以一进门服务员就特别热情的招呼我。我自然的四处看包。没有我喜欢的款式。发现我今天看所有的包包，不再是买不起的心态，而是喜欢不喜欢。发现只有第一家店款式是我喜欢的。

4.今天开始对两个女儿的争执打闹完全不管不问，也不生气焦虑了。不是控制的，是自然的没有情绪，也不想管了。反而她们打一会儿就停了，整个过程我就做自己的事儿，她们也不会再找我评理。

5.今天开始话少了，对老公的情感需求少了。以前出门在车上，我就喜欢和他聊家常，我享受这个画面，感觉温馨。每次我在那里各种找话题，他就配合，应付。今天开始没有营造温馨气氛的需求了。也自然不想说话了。但是他说我也会陪聊。不执着找话题了。

6.我看上两个包，一个双肩包400多，一个小包包1000。感觉老公不想给我买1000的。就看了下银行卡余额还有2000多，就决定自己买。老公说，你急着买吗？不然我再帮你看看代购别的款式。我一想最近一个月带孩子，用的少。也不是很急买。就同意他的提议。这样他也舒服了。我也舒服了。不会因为自己花钱买个包包搞的老公别扭。发现我最近事情没有那么执着了。就像这个手机号一天后没收到任何短信，我就着急了，好怕失去高能量的号码。后来觉察到我的恐惧，释放了。神奇的是号码自己找来了。这个事情真的让我看到特别想要一个东西，特别怕失去一个东西，都是一种执着，都偏于一端。我的目标是终极解脱。所有东西，人事物，钱财情，都是修我的工具。东西这个没有，还有下个。执着什么？都是个过程，爱来不来，爱走不走。我都在自己的路上前进着，体验着，享受着。