20180916

今天暴风雨，看起来不用上班，很高兴呢。

昨天在微信读书那里看到一本《微习惯》的书，里面的培养习惯的方法让我茅塞顿开。

从看完那本书开始，我就开始培养微习惯。

以下，是今天的微习惯：

1.写作50字

2.看书2页《耶路撒冷三千年》

3.管理学刷题3道，中级刷题3道

4.看高级3页

5.剪辑本威士肖一个动作

6.背英语单词5个

7.跑步微习惯坚持（30分钟跑步加20分钟力量训练）

8.做一个读书笔记的微习惯坚持

9.看英语原著1页

10.做一件新的事情，无论是多么微小，比如把被子从床尾放到床头也算。

我已经买了一个100天的日历台了，可惜还没有寄到。

拿到之后，就会用它来记录微习惯的训练成果。

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我想没有什么比看到自己进步更令人高兴的事情了。