不知道是睡眠不足还是长时间睡在地垫上,总觉得早上爬不起来,还有点腰酸背疼。妈妈一直说她睡地上,让我带着小朋友睡床上,因为哥哥最近咳嗽,今天去看了医生,也说是着凉导致的。但妈妈年纪大了,我不太想让她睡地垫上,毕竟她更容易着凉。
9月份应该就能搬去新家了,再坚持一下,晚上试着早点睡,早上醒了就不睡回笼觉,即使很早就醒,试试这样能不能让自己精神百倍。
同时,我也要给哥哥调整早起时间,9月份就要去幼儿园了,可不能再睡懒觉了,逐渐让他早起,调整到幼儿园时间,其实也是整个家里的作息都调整到幼儿园时间,加油!
努力回到早睡早起!
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