自己是自己最好的医生［24］我开跑了

冥想一年有余，跑步一天有余，现在准备两者结合，把静态冥想动态起来。

也许一直没有合适的契机，这个动作只停留在想的阶段。自己明白在自律没有形成的时候还得依靠他律。

这不，这就来了，毫不犹豫就加入了，还开了队伍。虽然知道的晚吧！压力也有不过还是要拼一下，输了就输了，就当为创业积累经验了。

自己是自己最好的医生［24］我开跑了

需要特别说明的这里还有专业运动康体霜，以及专业马拉松赛事需要的姜油。

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明天出发扬州，报名的骨盆矫正开始了，如果确实方法论有强烈支撑，那就可以融合进来，毕竟美容院单这一项收费都会很贵的，所以如果可以，我想，到这个碗里来的刚需人士还是有很多的。

万一学习效果不好，那就当给自己调理了。但是我绝对相信技术传承人的技艺的。

希望一切如愿吧！