生活习惯养成

1,每天上班之后喝足一瓶水。2两头骑单车，中间坐公交，闭目养神。保存体力精力3，回家之后先动后静。4，睡前三条微信，工作，生活，学习各一条。5，今天日志汇报无论多晚当天完成。6，用爱对待每一件衣服，睡前想好第二天衣服搭配。7，办公室开机洗脸刷牙刮胡子。