2024-04-22

有点操之过急了。

一年多的康复时间还是不够，原以为是因为自己胆小，害怕或者是偷懒不想活动才造成的，可加强锻炼后的感觉还不如摆烂。

前几天感觉良好，试着慢跑了一两百米，当时还蛮有成就感，这些天就不行了，走路都有点吃力，看来什么事都不能急，否则欲速而不达。