细想一下，10分钟能做哪些事情呢？
读七八页书大约用10分钟，孩子学习中间休息需解压10分钟，刷个视频10分钟，下个水饺10分钟……
突然发现10分钟不多不少，能做的事好像并不多，而想做一件喜欢的事，还真得费神琢磨一下。如果冥想算一件喜欢的事的话，真的想放空自己，什么声音也没有，什么也不想，静静的躺下10分钟。但是冥想好像也不完全是这样，它有自己的节奏，要配合呼吸，身体的肌肉放松等状态，还是一种需要练习的静态运动。
如果孩子能陪我在傍晚静静地绕小区走上10分钟也很美好，但孩子不会像你想得那样安静，所以还是放弃吧。
或者听10分钟音乐？原来那么喜欢音乐，好听的歌曲反复听一天也不厌倦，兴趣来了还跟着学唱，我觉得磁带都能被我听得走调儿了。那么现在听什么歌曲呢？我许久没听过了，也不知道现在流行什么，竟然不知道从哪里开始了。
或者跳一段舞蹈？我年轻时自学的迈克尔.杰克逊的舞蹈，学着走太空步、柔姿舞，还是很有感觉的，单位里表演节目时令大家拍手叫绝，不过现在觉得10分钟好像太长了，这么剧烈的运动，竟然跳两三分钟就气喘吁吁，口干舌燥，坚持不下来了。
或者去摄影？走到大自然，拍身边所有的美景，对于一个摄影爱好者来说，眼里充满了亮点和美景。但是想想自己的相机，这几年已经没怎么用了，估计充电几个小时都充不满。难道要用手机照相的功能去拍那些美景吗？应该也可以，但是总感觉少了一点摄影的乐趣。
所谓喜欢的事，就是你感兴趣的事情。
我也可以选择读书，读10分钟的书，但是读书本来就是每天的一种习惯，也称不上爱好，而且每天多的话能读一两个小时，这样看10分钟还不够。
10分钟，剧烈的运动做不了，显得时间很长。10分钟，需要下点功夫的事情做不了，显得时间很短。
我可以理解为留给我的10分钟就是一个短暂的休息时间。
这还真把我给难住了，到底这10分钟我能做什么，还是自己喜欢做的事情呢？
要不然用10分钟的时间来筹划一个美好的旅程吧。
网友评论