不知道什么时候开始,盛行安全感这个话题,特别是在男女朋友交往的时候,总会提及到这个词。
看过很多的文章和书籍,对于安全感,并没有明确的定义,有人觉得这是一种感觉,有人觉得这是一种心理。有人觉得安全感可以从外界获得,有人认为,只有自己才能给自己安全感。
对于安全感,我的理解是,一种感受,一种你觉得舒服,安全不失控的氛围,我个人看法,我最大的安全感,来自于自己的内心。内心坚强,能接受新事物,遇事会慌张但是能很快平复心情,想办法解决,难过会哭,但是哭过之后会翻篇。
但其实,以前我也觉得自己是个很没有安全感的人,自卑怯懦,患得患失。总会担心没有发生的明天,会发生什么不好的事情,总是担心别人对我的看法,活在别人的评价中。感觉那个时候的自己,是个讨好型人格的人,害怕别人对自己不满意,尽力做到最好,辛苦和委屈,不会跟别人说,活的艰难而又憋屈。那个时候的自己,觉得安全感来源于别人对我的评价,来源于,别人的喜欢和称赞。
现在的我认为,安全感,没有那么重要,也不再对我的生活产生很大的影响。因为有了底气,自己给了自己安全感,满满的安全感。现在的我,不害怕别人说,不喜欢我,不害怕别人觉得我不优秀,不难过反而会有点轻松。因为,再也不用绷着紧紧的弦,什么事情都想着做好,做的更好。患得患失,研究别人不经意的一句话,一个眼神,是不是自己做错了什么,ta生气了,让ta难受了。现在,更关注自己的内心感受,不想做的事情,果断拒绝,不喜欢的东西,表达出来。不再围着别人转,不再跟随别人的脚步,而找到了自己的方向。
没错,这样子做,朋友慢慢少了,但是生活品质却越来越高了,感觉淘汰了那些假朋友,剩下的都是值得珍惜的真朋友,我们可能信息不秒回,不会每天联系,不会经常见面。但是,我不会因为她没有秒回我信息而难受,不会因为她没有经常联系我,而觉得,我们的友谊变淡了,不会因为不经常见面,而觉得,再见的时候生疏了。
对于当下的我来说,安全感是个伪命题,因为别人给不了你安全感,自己给自己的安全感,其实是你对自己的爱。
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