经典理念:
1、不要把力气一直花在“分析问题”或是“探讨问题”的原因上,重点是如何“解决问题”。(“谈论问题只会引起问题,谈论解决才会创造解决”)
2、没有一件事是只有负面意义的。(塞翁失马,焉知非福!)
3、相信孩子是解决自己问题的专家。(每个人都是解决自身问题的专家,每个人都有甚至连自己都没有觉察到的潜能)
4、不要一直追寻难以达到的目标,要找到目前就可以做到的事情(一个个小目标的达成,带给孩子的是解决问题的信心与动机,不但可以让他累积成功的经验,更能帮助他达到最终的目标)。
5、小小的改变会带来大大的变化(事情永远都在改变中,只是有时我们没有将它辨识出来。小小的改变,甚至事情刚开始转变的“最初迹象”,经过不断累积,都可能带来多米诺效应)。
6、成功的例外经验可以引导我们找到问题解决的方向。(常言说:常在河边走哪有不湿鞋,找到例外,解决之道就在其中。只要父母细心,总是会发现孩子偶尔也有做对的时候,父母通过跟孩子细心地探讨过去和现在相关的小小成功经验,然后复制条件就能创造新成功)
7、事出并非定有因,有因未必能解决,关注解决才是走捷径。
8、合作和沟通是解决问题的关键。
9、理解和沟通是父母爱孩子的前提,也是手段。
10、出现问题是常态,不当的解决方法是造成新问题的根本。
11、如果没有用,就不要固着,做些别的,如果有用,就多做一点儿。
12、重新建构个案的问题,创造改变。(虽然我笨,但我勤奋,勤能补拙是良训!)虽然……(负性),但是……(正向),至少,起码,能给人改变的力量。
13、一个人会被过去所影响,但不会被过去所决定。(人有发展性,有自然的复原力,有自我净化能力)。
14、每个人都拥有惊人的资源,尤其是当他被允许的时候。
15、关系大于方式,方式大于内容,有了关系什么都没关系,没有关系什么都有关系,关系大于一切。
16、聚焦未来比探索过去更可提升能量。(很多时候,孩子不是不想改变,只是没有改变的力量!)
17、你以为的你以为的就仅仅是你以为的。
18、孩子这么做一定有一个重要的原因,问出孩子这么做的原因,接此找到孩子积极的一面,给孩子改变的力量。
19、不说孩子做错了,只说孩子还可以这么做!
20、与问题共存,整个系统恒定不变,白多则黑少。
21、相信每个人都有自己的道理和难处,学会稳住,稳是压倒一切的定海神针。
22、世界是多元的,没有绝对的对与错,是与非,站位不同,看到的就不同,就像6和9。
23、惩罚的目的是为了改正,把惩罚换成理解和接纳更容易换来改正。
24、改变你的语言,改变你的世界(真实是一种发明,不是一种发现)。
25、不以改变对方为目的,才能为改变对方找到机会。
26、每个人都在非常困难的处境下为他的生命尽了全力。
27、每个人都希望被人尊重,也愿意尊重别人。
28、资源一直都有,只是当事人还没有看见,力量暂时蛰伏,只需要语言的重新建构,发现优势,重新赋予能量。
29、解决问题的三个步骤:目标、资源、一小步。
30、你关注什么就会得到什么,不谈对错,只论得失。
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