今天是我加入60秒口才训练营的第64天，同时也是完成60期节目录制的日子。2个月的时间完成60期节目说多不多说少也不少，在最初录制的时候我就一个原则：必须勇敢的讲出来。（自然的“玩练”）后来慢慢发现其实也没啥难的，想啥就说啥呗。随着后来录制次数的增加，我发现有时候想得和说的跟不上趟，于是我又开始思考这其中的原因，其实啊就是脑子和嘴不能很好的协调，这期间呢我就养成了一个非常好的习惯：勤于思考。（我的第一次）脑子里想的东西多了那么想说的话随之也就多了。
前期的录制基本上是把想说的内容写下来或者是写下关键词，最后多读几遍，但是这样下来的效果总是一成不变，没有什么进展，录制的时候就是那些记下来的内容，渐渐的从30期开始呢我就一次次的尝试脱稿讲话，每次说话的语速会很慢很慢，说的时候脑子不停的跟着嘴巴在飞速运动，就是这样经过一天天的练习，从40多期开始到现在为止我录制的节目都是脱稿讲，而且近期感觉每天录1-2个节目都不过瘾，说话的欲望愈来愈强烈...
自打开始学习Tom教练分享的《区分观察和评论》、《区分感受和想法》这几期课程以后，我个人在生活和工作中收获真是蛮大的，请学员们收听我录制的区分感受和想法，区分观察和评论。所以说呢，在这短短的60多天中，我收获的不仅仅是口才上的变化，我还养成了很多好的习惯，最最重要的是我学到了很多做人的道理。
还有一点需要特别强调的是，做一件事如果持之以恒的话呢，我相信走到最后一定会有很大的收获！所以，持续的练习口才吧，精彩的蜕变就在明天！！
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