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Day160.8月复盘及9月计划

Day160.8月复盘及9月计划

作者: 光的语言 | 来源:发表于2020-09-01 20:29 被阅读0次

    8月份前半月仍是备考了心理学,业余主要精力在学习心理咨询相关理论,时间很紧迫。
    手帐记了14天。简书更文8篇,4篇原创。感恩日记也只写了6天。
    1.学习计划。
    (1)8月读书计划6本,基本没完整读完一本。《快乐心理学》《萨提亚家庭系统模式》《《叛逆不是孩子的错》《马斯洛人本哲学》《周国平论教育2》9月继续,9月加上《认知天性》《情绪是什么》《生命的不可思议》。
    听书3本《游戏力》《终极健康》《改变自己》
    (2)9月听课计划。《认知天性》《与内心的恐惧对话》《活出生命的意义》《读懂一本书》《陌生人效应》
    2.理财:
    本月理财收入0元,基金盈1290元,股票亏1290元。
    3.家庭生活:
    和先生、孩子进行爱的链接,享受当下的每天幸福生活。因为孩子学费有点抱怨先生,及时觉察调整。
    4.个人成长:
    (1)每天写感恩日记
    (2)记手账
    (3)冥想、正念、与身体链接
    (4)思想决定心态90天训练
    (5)日考核
    (6)每日奇迹分享
    (7)瘦身4-6斤,上月计划未完成
    (8)简书更新
    (9)学催眠
    (10)复习家长课
    (11)复习给孩子的21堂课
    5.爱自己
    (1)每天好形象、化妆
    (2)每周跑步3-4次,每次30分钟
    (3)瑜伽每周3次
    (4)保持开心、和平和喜悦的心情

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