本来，今天日更的内容不是写这些的，只是因为受了情绪的影响，原来要写的内容就改头换面了。今天要读的微信读书尼采传——我的太阳也没有读。今天闲在家，看了一天人民的名义，被剧情中那些反腐倡廉的反贪英雄们深深感染着。在看得过程中也回味着这几年看到的反腐倡廉取得的可喜变化。
到下午四点多的时候，终于从剧情中抽出身来，去到跑步机上健身锻炼。坚持跑步一个小时，和昨天的距离差不多，还是7.5公里多些。老了，不能逞强，锻炼需要循序渐进，不能继续求进，贪多贪快继续减肥掉肉，我锻炼以健身为目的。只要每天坚持下去，每天坚持7.5公里，每天跑四个十分钟，走4个5分钟，时速保持在跑7.8,走7.0就OK了！我相信，坚持三个月，一定会有效果的。
这些年来，有一些杂七杂八的个人感受，一些杂七杂八的个人观点，于是就有了这篇杂七杂八的个人说说。 片断感受一： 的确...
杂七杂八的比较多
linux 常用命令 杂七杂八
早餐：家常早餐。午餐：馄饨和一些杂七杂八。晚餐：接着吃了一些杂七杂八。 运动：下身力量训练时间半小时。 阅读：《下...
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本文标题：杂七杂八
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