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健身第五日

健身第五日

作者: 小晚的晓清晨阳光普照 | 来源:发表于2021-01-23 23:45 被阅读0次

不知不觉健身房运动已经持续了五天了。跑步32分钟3公里,又是一次大汗淋漓,怀着满腹的成就感愉快地回家。一天的疲惫也尽数消散。

今天男朋友心疼我外面办事跑了一整天回来又辛苦烧饭,提议休息一天,在家休息他开车回家还能陪他语音。我心头闪过一个懒惰小人的影子但随即被我赶走了。九点之前迅速换好衣服,朝健身房快步走去。

半小时会很快过去,大汗淋漓的过程有气喘有不适,但过后的好处应该是难以估量的,只有等长年累月下来,质变之时,个中滋味只有自己能体会了吧。

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