中原焦点团队李菊红 坚持分享第31天 2020.8.13
今天是师资班培训的第一天，学习的主要内容是个人的成长，咨询师不但要有一定的理论和技术，最主要的是需要自身的一个成长。
上午的疏心通络法，在催眠状态下，找到自己过去的一些经历在身体当中留下的记忆，咨询师用爱和善念，来帮助被试者化解身体里的创伤。在体验的时候，当洪老师把手放在我的肩膀上的时候，我突然感到一种温暖，来化解我身体里的那股烦躁和酸麻的感受，除了温暖，还有一种被理解、被包容、被接纳，自己像婴儿般那样的放松，渐渐的身体因为烦躁而出虚汗的现象消失了，随之而来的是一阵清凉，身上酸麻的感觉变成了轻松和舒适。
下午的心像重塑法开始之前，老师让我们回忆了几个限制性的情景，以及这些情景对我们的影响，还有打破这些情景之后是什么样的状态，在接下来的体验过程中，当那个重塑的形象进入我身体之后，我的身体感受到被白色的变光充斥着，身体变得越来越有力量，当这个力量足够之后，身体变得通透和透明，有这样一个我再去做事情，不再胆怯，自己变得有智慧了，在跟权威说话的时候，也相当的自信，能够完整的表达出自己的意见，而且工作的时候行动力也特别的强，效率也特别的高，带着这种感受，从催眠状态下醒来，接下来我将带着这样的我去做这样的我，期待生活中的不同。
晚上老师带的禅舞更是让我体验出，专注其中、乐在其中的那份安静的感觉，那个时刻时间是静止的，人、天处于合一的状态，在这个夏天里体会出了那份宁静，结束后的老师的点评，让我明白生活中我需要成长的，除了这份定力，还需要更多的灵活性。
一天下来，我深深体会到了，咨询更重要的是爱和善念的传递，我们应该更注重这个人的成长，而不是我们给他用了什么技术，道大于术的关键就在于灵活。
网友评论