女人旺自己的5个心理学手法

我有时会刷一下微信的视频号，那天刷到一个女性成长的视频，我觉得作者的方法挺好。

作者作为一名心理咨询师，给女性朋友提出5个旺自己的方法：

1.以坏为好

任何事情都是老天为了让你获得更好的东西来考验你的，通过了这个考验，你才有机会往下一关走。

遇到不好的事情，把“为什么”和“凭什么”的抱怨换成“教会了我什么”的理性思考。

这条用好了，你就会发现遇见美好，遇见运气很快就实现了。

2.优化性格

优化性格，知命认命改命，了解自己，知己知彼擅长优化。

3.学会正向自我暗示

想放弃时再试一试，熬一熬，充满希望。

4.三重一果

每天列三件要做的重要的事情，每天晚上总结，自己当天的目标有没有达到。每天坚持下去，想不优秀都难。

5.改变认知源头

每天与比你阅历资历更高的人在一起聊，提高认知源头，谁影响你你像谁，与智慧阅历比你高的人交流你会不断进步。